GRATIS YOGAPASS VID SLOTTET VIDBYNÄS!

Fredag 15/7 kl 15:00-16:15 finns det möjlighet för alla TC TRAININGCLUBs medlemmar att delta gratis med vår instruktör Therese’s ”Yoga vid slottet”. (ingen förbokning krävs)

Plats: på baksidan av slottet

Det blir både Hathayoga samt Rocketyoga (några sekvenser som vävs in).

Passar både dig som har yogat men även för nyfikna nybörjare.

Det är fysiska pass med avspänning på slutet. Vi går igenom hela kroppen för att mjuka upp och öka på rörligheten.

Du behöver komma ombytt då Slottet är stängt för dagen under tiden.

Ta med egen matta, lite vatten och mjuka kläder. Inga skor behövs.

Vid dåligt väder så ställs passet in. Detta meddelas på instagram och facebook. (@yogamedtherese)